O sonambulismo é um transtorno do sono que consiste basicamente em levantar-se da cama, andar ou praticar algum tipo de atividade enquanto ainda está dormindo. O sonambulismo é identificado principalmente pelo vai-e-vem pela casa, pode incluir ainda conversas e acontece na primeira metade da noite. Pode durar pouco tempo ou até 40 minutos e se repetir ao longo da noite. Durante esses episódios, a pessoa apresenta uma redução do estado de alerta, um olhar vazio e uma relativa ausência de resposta à comunicação com outras pessoas. Em termos médicos, o sonambulismo é um distúrbio do sono em que as funções motoras da pessoa despertam, mas sua consciência permanece inativa. Trata-se, portanto, de um despertar desequilibrado do cérebro.

Estima-se que cerca de 1 a 15% da população mundial tenha tido pelo menos um episódio de sonambulismo. Raramente uma pessoa com sonambulismo pode:

1. Sai de dentro de casa
2. Dirige
3. Apresenta algum tipo de comportamento incomum, como urinar dentro do armário
4. Tem relações sexuais sem estar consciente disto
5. Machuca-se caindo da escada ou saltando de uma janela, por exemplo
6. adquire comportamentos violentos durante os episódios
7. É violenta ou agressiva logo depois de despertar.

OBS: Se você acordar um sonâmbulo, o máximo que pode acontecer é ele tomar um susto, não vai ter um ataque cardíaco ou coisa parecida.